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肌のくすみ、フェイスラインにきくツボマッサージ

きょうび、化粧ノリが悪く、フェイスラインもたるみ顔全体がくすんでぇみえる…なんて鏡を見ながら溜息をつおったりしてへんか。

血液の流れが滞っとるって新陳代謝の働きが悪くなり、顔やらなんやら肌の血色が悪くなんねん。

今回はその気になる肌のくすみ、フェイスラインにきくツボをいくつかご紹介しまひょ。

まずは、ひざ皿の内ねきでぇ上かてやり指3本分上に位置「血海(けっかい)」って内ねきのうめぼしやり指4本分上に位置やる「三陰交(はんいんこう)」のツボをそれぞれマッサージしてみまひょ。「血海(けっかい)」や「三陰交(はんいんこう)」は、「生理痛、生理不順にきくツボ」せやけどご紹介してんねんが、タレ性ホルモンの分泌を整え全身の血行を改善してくれる万能ツボやねん。

次に、下おとがいの隅にやる角の骨やり指1本分内ねきに位置やる「ほーべた車(きょうしゃ)」ってアゴの下、中央のくぼみに位置やる「上廉泉(じょうれんせん)」ってやばれるツボをマッサージしてみまひょ。これらの「ほーべた車(きょうしゃ)」って「上廉泉(じょうれんせん)」のマッサージは顔全体の血行をようし、アゴからアゴ先、首回りっていった気になるたるみの引き締めてくれるちうワケや。

しまいに肌ツヤが気になる場合は、お臍やり両外ねきにむかって指3本分移動した位置「天枢(てんすう)」、お臍やり両外ねきに向かって指3本分移動し、更に指3本分下に移動した位置やる「大巨(やいこ)」、膝の外ねきの下にやる骨下のくぼみやり指8本分下に位置「上巨虚(じょうこきょ」ってやばれるツボをマッサージしてみまひょ。

これらのツボは「便秘にきくツボ」せやけどご紹介してんねんが、ひゃくひろ内環境を整えるこってでぇ内ねきから肌をきれいにしてくれます。

これらのツボのマッサージでぇ肌力を高めて、顔だけぇでぇなく心も体もきれいでぇやりたいやんな。

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